webinar corporativo sobre saúde mental em tempos de isolamento
Sem sombra de dúvida, o nosso conteúdo mais requisitado pelas empresas nesse momento!
Pelos próximos meses as pessoas permanecerão isoladas socialmente, trabalhando em home office, e será tarefa das empresas manter seus colaboradores funcionários, engajados e produtivos.
Por isso, o Instituto Gente Feliz criou este Webinar que visa oferecer ferramentas para que os colaboradores possam enfrentar este cenário de tantas incertezas com mais qualidade de vida.
Os benefícios proporcionados pela transmissão destes conteúdos são:
- Redução do absenteísmo e dos custos com saúde na empresa;
- Melhorias na produtividade dos colaboradores;
- Prevenção dos principais fatores de risco que contribuem para o estresse;
- Compreensão de como cuidar de si e dos outros;
facilidade de acesso aos colaboradores
- Toda experiência é digital, não será necessário deslocar nenhum colaborador
- Para assistir basta ter acesso a um dispositivo com internet
- O conteúdo ficará disponível a todos por 90 dias
- Durante o Webinar haverá momentos para troca de experiências e dúvidas com os especialistas
porque falar de saúde mental e bem-estar emocional?
Um recente estudo publicado pela renomada revista The Lancet mostrou que o confinamento, a perda da rotina habitual e a a redução do contato físico e social com outras pessoas causam tédio, frustração e uma sensação de isolamento, o que foi angustiante para os participantes deste estudo.
As pessoas em quarentena devem ser orientadas sobre o que podem fazer para evitar o tédio e receber conselhos práticos sobre técnicas de enfrentamento e gerenciamento de estresse.
Dados apontam que:
- Os transtornos mentais correspondem à terceira causa de afastamentos do trabalho.
- O Brasil é o segundo país mais estressado do mundo.
Estima-se que a depressão e a ansiedade serão as primeiras causas de perda de capacidade para o trabalho nos próximos 10 anos em todo o mundo.
E a sua empresa já está preparada para esse momento?
KARINA OKAJIMA FUKUMITSU
Psicóloga
Pesquisadora com ênfase nos estudos sobre processos autodestrutivos, prevenção ao suicídio, posvenção e acolhimento da vida.
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Psicóloga, psicoterapeuta, pós-doutorado pela USP
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Coordenadora da Pós-Graduação em Suicidologia: Prevenção e Posvenção, Processos Autodestrutivos e Luto (USCS)
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Coordenadora adjunta da Pós-graduação em Psicologia Clínica e Institucional em Gestalt-terapia da Unicsul
ANDERSON MENDES
Consultor de saúde mental
Fundador do Instituto Gente Feliz e autor da série e do livro ''Depressão não é frescura!'', Professor de cursos de pós graduação em Suicidologia da USCS e Unicsul.
Apaixonado por temas de saúde mental, bem-estar emocional, desenvolvimento humano e felicidade, apresenta alguns eventos fazendo mediação de painéis temáticos e palestrando.
FACILITADORES
conteúdos abordados durante este workshop são:
- Tudo mudou, e você? (como lidar com as mudanças)
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Compreensão dos principais impactos para a saúde mental em momentos de isolamento
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Postura de comunicação assertiva para a liderança: Positivo/realista
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Como lidar com o medo, insegurança, frustração, ansiedade e incertezas?
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Desenvolvimento de ações para a promoção do autocuidado
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Como oferecer apoio a um colaborador que já foi diagnosticado com transtorno mental?
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Qual a diferença entre insatisfação, tristeza e depressão?
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Compreender melhor o nosso cérebro e coloca-lo para trabalhar a nosso favor
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De quantos likes você precisa? (redes sociais)
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Obter uma melhor compreensão a respeito da busca do sentido da vida através das visões de Freud,
Adler e Frankl. -
Grand Finale: Meditação focado na Mente Serena.
bônus de continuidade
Com o objetivo de dar continuidade a promoção do bem-estar e saúde mental e emocional dos colaboradores, serão disponibilizados junto ao Webinar:
- 6 episódios da série ''Depressão não é frescura!'' com:
Anderson Mendes, M. Sergio Cortella, Monja Coen e mais;
- Livro sobre saúde mental e depressão;
- Acesso ao nosso podcasts sobre saúde mental com
dicas e informações para promover o bem estar.
